Mar Cabra, periodista española.
Laboratorio de Periodismo. La periodista
española y ganadora del Premio Pulitzer, Mar Cabra, es una de las fundadoras de
The Self-Investigation. En esta entrevista, identifica las situaciones más
comunes, propias del oficio, que terminan en estrés laboral. Además, hace
hincapié en recargar energías durante la jornada laboral y explica por qué las
empresas periodísticas deberían promover hábitos saludables. Explica que producir
una nota, revisar el correo electrónico, contestar un mensaje de WhatsApp,
chequear las notificaciones de las redes sociales, entrar a una reunión
virtual, tener miedo a no llegar a tiempo con la entrega de la nota. Todos
estos estímulos a los que se enfrentan las y los periodistas en el día a día
pueden generar estrés. Y en muchas personas ese estrés acumulado provoca que
llegue a la instancia de sentirse “quemado”, término que deviene del “síndrome
del trabajador quemado o burnout”. Esas situaciones recrudecieron en la
pandemia por los confinamientos, el trabajo aislado, el uso intensivo de la
tecnología y la hiperconectividad, y porque, en muchos casos, la cobertura se
centró en una crisis sanitaria en la que se contaban víctimas, contagios y
pérdidas de trabajo. Toda esa sobrecarga laboral se dio, además, en un contexto
en donde en América Latina la actividad de los medios ya atravesaba una crisis
económica.
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